“魔鬼训练”心得体会

“吧嗒，吧嗒……”绳子甩动的声音在客厅里回响。耳畔还传来“不错，不错，继续，一百二十，一百二十一……”的数数声。这是我在进行“魔鬼训练”的最后测试。

一放寒假，妈妈针对我跳绳薄弱而制定了超强训练。我称之为“魔鬼训练”。

刚开始，由于长时间不跳，我完全承受不了，常常是“腰酸背痛腿抽筋”，难受极了。妈妈在旁边陪着我，其实是在监督我。“一，二，三，四，五，六”断了，“再来，一，二，三，四，五”，断了，“再来，一，二，三”，又断了。我气哄哄地把绳子一丢，不跳了，累死啦！妈妈也不生气，就说：“先别管一次能跳几个，坚持跳就可以了，每天跳到500个，休息一会再跳，乖。”我只能继续了，继续之后又断，断了继续，就这样，坚持了一个礼拜。

接下来，妈妈不再是让我随便跳，规定一次性跳到60个，还纠正我跳绳的姿势，教我找准节奏。有时我会耍小心思来逃避训练，上午推到下午，下午推到晚上，但是逃得了一时逃不了一日，我很郁闷，恨不能立刻生出一对翅膀飞走。

回外婆家我忘了带跳绳，发现时，我真想双手叉腰，仰天长笑一番。我在心中暗暗给自己竖起大拇指，终于不用跳绳了，我长长呼出一口气。可没想到，妈妈竟又给我买来一根跳绳，我又进入“魔鬼训练” 了。

就这样，在妈妈的督促下，一天天过去了。

转眼间就到了最后测试时间，我努力地跳着，“一百二十二，一百二十三……一百三十五，时间到！”妈妈走我来拍拍我的肩，以示鼓励。一百三十五啊！我以前一分钟最多只能跳60多个的呀！我中间只断了一次，而且气不喘，腿不抽筋，欣喜若狂的我一蹦三尺高！

感谢妈妈的“魔鬼训练”，我不但克服了跳绳这一大难题，还懂得凡事只有坚持才能胜利，坚持也要注意方法。加油！