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早点睡觉的好处

连续4天,我都在22:30才睡下去,到了第5天早上,我的身体终于向我抗议了。今天一大早,我的肚子就隐隐作痛,还伴随着头痛。妈妈见状后,给我量了体温。啊,37.8℃,难怪我全身无力,今后的我可再也不敢晚睡了。

今天不能去上学,我真得很难过。昨天俞老师刚刚宣布了新一届班委的名单。得知我如愿以偿地担上数学课代表时,我是多么地开心哪。今天可是我“新官上任”的第一天,昨天我就已经暗暗下定决心,要努力做一个受同学们欢迎的,称职的课代表。我会力所能及地做好份内的每一件事情。上课前,把同学们的回家作业收齐,并搬到老师办公室;午饭后,去老师办公室询问回家作业,并把它转达给同学们;在下午,去老师办公室搬回批好的作业,并下发给同学们订正。想想都觉得充实而有意义。可如今,哎……,算了,不想了,想想也没用,我还是好好休息吧。“说不定到下午我的身体好转,就能去上学了,实在不行,明天,对,最迟明天我肯定可以去上学。”我在心里默默地安慰自己。

可一直到中午,我的低烧仍在反复。妈妈只能带着我去了医院。医生开出了验血单。当验血结果出来时,医生严肃地说:“才烧了半天,炎症指标就这么高,需要挂盐水。”还没等我反应过来,医生又加了一句:“如果盐水挂下去,状态好转的,那么明天再挂一天;如果还是很难受,则需要住院。”这虽然已经不是第一次从医生嘴里听到“如果盐水挂完,还是难受,需要住院”这句话,而且每次我只要挂了盐水,精神立马好转。但当听到医生说这句话时,我心里还是很担心。不会吧,有这么严重,我本来还打算跟医生阿姨商量,看看能不能改成吃药的。哎,我这胖乎乎的小手又要遭殃了。幸运的是,跟往常一样,挂上盐水,我的体温就没有再次回升,头也不再疼了,我不再难受了。突然发现此时的妈妈却眉头紧锁,我顺着她的目光看过去,原来妈妈在翻看我的病历。当看到病历上醒目的贴着,自从去年6月份以来到现在短短的9个月的时间,我或者因为咳嗽,或者因为喉咙痛,或者因为头痛,这已经是第三次来医院了。病历上还清楚地记录着,自己当时向医生描述病情时说的“最近睡得有点晚”这几个字样。看来晚睡是导致我身体出现状态的根本原因。虽然一直以来,妈妈都有在催我要早点睡觉,也有跟我说早睡的各种好处。但我从来都没有像现在这么迫切过。说干就干,跟妈妈进行了一番讨论后,我把每天最迟睡觉的时间定在了21:30。为了监督自己更好地执行,我打算把每天的熄灯时间记录下来,并以每天提早一分钟做为目标。

今天我要早点睡觉,以后我会时刻用这句话来提醒自己。相信以后的我身体肯定会棒棒哒。

原文:今天我要早点睡

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